Sexualidade Consciente: Do Prazer Tóxico ao Prazer Libertador
Liberte a sua mente de regras irrealistas e reconstrua uma intimidade segura.
Data: 4 de julho de 2026
Hora: 16h00
Local: Loja Flame no Largo Filinto Elisio, nº 11-A | 2805-141 Almada, Portugal
Liberte a sua mente de regras irrealistas e reconstrua uma intimidade segura.
Vai entrar neste workshop com o peso de ter de “cumprir um papel” e sair dele com um mapa claro para viver uma sexualidade leve, protegida e sem ansiedade.
O que vai aprender neste workshop:
Módulo 1: Desconstrução cultural e autoaceitação.
Objetivo: Compreenção de onde vêm as pressões e os padrões irrealistas que esmagam o prazer espontâneo.
Módulo 2: Diagnóstico de dinâmicas e proteção da saúde mental.
Objetivo: Capacitação para o reconhecimento de red flags e a distinção do desejo real da obrigação.
Módulo 3: Ação, comunicação e reconstrução de limites.
Objetivo: Desenvolvimento de ferramentas concretas para assumir o controlo da sua vida sexual de forma segura.
Para quem é este workshop:
Quem sente ansiedade constante com o medo de falhar na cama.
Quem tem dificuldade em dizer ‘não’ ou impor limites ao parceiro.
Quem quer libertar-se da pressão irrealista da pornografia e da cultura atual.
Para quem não é este workshop:
Para homens e mulheres que querem continuar a ser reféns de expectativas irrealistas.
Se quer manter a pornografia e as expectativas mediáticas como o seu único guião sexual.
Não se inscreva se procura um manual de como ser uma ‘máquina na cama’. Aqui despimos as máscaras, não criamos mais personagens.
Este workshop NÃO é para quem procura dicas superficiais ou ‘manuais de sedução’. Não está disposto a refletir sobre as suas próprias crenças e limites. Acha que o sexo serve apenas para validação de ego e performance.
Depois deste workshop vai conseguir:
Identificar sinais de alerta (red flags) em dinâmicas sexuais.
Diferenciar consentimento entusiasta de “cedência por pressão”
Trabalhar a autoaceitação e o desmame de padrões de performance irrealistas (influência da pornografia, etc.)
Sou a Ana Cecília, sexóloga e a única Sex Coach Certificada™ em Portugal.
A minha missão é guiar quem procura evoluir e recuperar o poder através da sexualidade.
Acredito que todos têm as competências e recursos para alcançar o seu potencial sexual.
Como Sex Coach, ajudo a explorar a tua sexualidade, encontrar confiança e viver uma vida sexual plena e satisfatória.
Junte-se a mim e torne-se a melhor versão de si mesmo, vivendo uma vida sexualmente capacitada e alinhada com a sua essência.
Data: 4 de julho de 2026
Hora: 16h00
Local: Loja Flame no Largo Filinto Elisio, nº 11-A | 2805-141 Almada, Portugal
Apenas 10 vagas!
Liberte a sua mente de regras irrealistas e reconstrua uma intimidade segura.
Vai entrar neste workshop com o peso de ter de “cumprir um papel” e sair dele com um mapa claro para viver uma sexualidade leve, protegida e sem ansiedade.
